Liikumine - 60+

Võluv jõutreening ehk hantlid peeglilauale Loe artiklit

29

11 nippi, kuidas leida tihedas ajakavas rohkem võimalusi liikumiseks Loe artiklit

Kadriorus avati eakate spordiplats Loe artiklit

47

Keskealiste katk - põlvehäda, mis ei parane (1) Loe artiklit

Vanad korvpallihundid näitasid noorematele hambaid Loe artiklit Vaata videot

10

Sügisel saab Kristiines jalga keerutada Loe artiklit

Tervisesport teeb head ka krooniliste haiguste korral Loe artiklit

567

Süda, kuhu mahub sadu hobuseid Loe artiklit

Tantsimine hoiab südame terve ja meele terava Loe artiklit

4

Pensionärina ratsatrenni? Jah, see on võimalik! Loe artiklit

22

Jõutõstmise EM-il püstitati uus Eesti rekord! Loe artiklit

Taastusravi aitab valust välja, ravispaa turgutab töörabaja tervist Loe artiklit

120

Kogemustega soovitajad: millist puhkepaika saab külastada abivahendiga liikudes Loe artiklit

70-aastane teivashüppaja püstitas uue Eesti rekordi Loe artiklit

1

Seljavalu eest pole keegi kaitstud Loe artiklit

Inspireeriv 90-aastane proua treenib teisi eakaid Loe artiklit

Video: 103-aastane naine hakkas uuesti ujumistrennis käima Loe artiklit

Seenioride karikavõistlus kutsub osalema Loe artiklit

43

Metsa tuleb minna austuse ja aukartusega Loe artiklit

Treener: mitte ükski ravim ei asenda liikumist, aga liikumine võib asendada tablette Loe artiklit

Suusatada saab ka seelikus! Retro ja romantika lumes Loe artiklit

28

Tartu Maraton läbib põneva uuenduse (1) Loe artiklit Vaata videot

1

Pool tundi liikumist hoiab keha nooremana Loe artiklit

1

Et liigutamine lisaks tervist ehk Teravdatud pilguga mõnest harjutusest Loe artiklit

«Hommik!» Harrastus-mäesuusataja Reet Linna: ma ei julgenud alguses üksi tõstukilegi minna Loe artiklit Vaata videot

1

Nõrgad säärelihased võivad põhjustada kukkumisi Loe artiklit

48

Mine jaluta! Mõõdukas liikumine parandab mälu ja vähendab depressiooni Loe artiklit

3

Õige kehahoiak teeb labidatöö mõnusaks Loe artiklit

1

VIDEO: Külma veega poole nooremaks?

Arter osales Taliujumise MMil Tallinnas.

Loe artiklit Vaata videot

14

Pirital algavad eakate ujumistreeningud Loe artiklit

Parim tehniline pesu trenni või tööle Loe artiklit

4

Millega sulle esmaabi antakse? Loe artiklit

3

Taskulambid pole olnud kunagi nii võimsad kui praegu Loe artiklit

6

Kaitse käsi külma ja niiskuse eest Loe artiklit

1

Ekspert annab nõu: kuidas libedaga turvaliselt jala liigelda Loe artiklit

9

Eesti eided käisid Gomeral päikest otsimas Loe artiklit

4

Valjult lugemine turgutab mälu Loe artiklit

12

71-aastane mees murdis jooksmise maailmarekordi Loe artiklit

1

Nooremapoolsete eakate riskikäitumine maksab hilisemas eas kätte Loe artiklit

61

VIDEO: Topeltlõug? Dogipõsed? Näovõimlemine pühib need minema Loe artiklit Vaata videot Vaata galeriid

78

VIDEO: Trimmis talje tänu tasakaalule? Loe artiklit Vaata videot Vaata galeriid

Kalmistule kepikõndi tegema ja veini mekkima? Miks mitte! Loe artiklit

SEIKLUSVIDEO: Kui hull katsumus on vägilasejooks?

ehk kuidas ma end vägilaste sekka sebisin.

Loe artiklit Vaata videot Vaata galeriid

Kodus võimlemine aitab tervist turgutada Loe artiklit

Tagasi üles