Liikumine - 60+

1

Et liigutamine lisaks tervist ehk Teravdatud pilguga mõnest harjutusest Loe artiklit

«Hommik!» Harrastus-mäesuusataja Reet Linna: ma ei julgenud alguses üksi tõstukilegi minna Loe artiklit Vaata videot

1

Nõrgad säärelihased võivad põhjustada kukkumisi Loe artiklit

48

Mine jaluta! Mõõdukas liikumine parandab mälu ja vähendab depressiooni Loe artiklit

3

Õige kehahoiak teeb labidatöö mõnusaks Loe artiklit

1

VIDEO: Külma veega poole nooremaks? Arter osales Taliujumise MMil Tallinnas. Loe artiklit Vaata videot

11

Pirital algavad eakate ujumistreeningud Loe artiklit

1

Ekspert annab nõu: kuidas libedaga turvaliselt jala liigelda Loe artiklit

9

Eesti eided käisid Gomeral päikest otsimas Loe artiklit

4

Valjult lugemine turgutab mälu Loe artiklit

12

71-aastane mees murdis jooksmise maailmarekordi Loe artiklit

1

Nooremapoolsete eakate riskikäitumine maksab hilisemas eas kätte Loe artiklit

57

VIDEO: Topeltlõug? Dogipõsed? Näovõimlemine pühib need minema Loe artiklit Vaata videot Vaata galeriid

77

VIDEO: Trimmis talje tänu tasakaalule? Loe artiklit Vaata videot Vaata galeriid

Kalmistule kepikõndi tegema ja veini mekkima? Miks mitte! Loe artiklit

1

SEIKLUSVIDEO: Kui hull katsumus on vägilasejooks? ehk kuidas ma end vägilaste sekka sebisin. Loe artiklit Vaata videot Vaata galeriid

Kodus võimlemine aitab tervist turgutada Loe artiklit

Seenioride mängudelt medal võita on suur asi Loe artiklit

Treener: inimese mõõdupuu on tema enda väsimus Loe artiklit Vaata videot

Liikumisraskusega eakad valehäbi lõksus? Loe artiklit

Spordiveteran: Jõusaalisport sobib ka vanematele inimestele Loe artiklit Vaata videot

Spordiveteran taliujumise kasulikkusest: ütleme nii, et oma kraadiklaasi andsin ma pikaajalisele rendile Loe artiklit Vaata videot

Kevadmatk tervitab juubilare ja viib vetemängu vaatama Loe artiklit

Telekavaatamine suurendab tuntavalt tromboosiriski 1 Loe artiklit

Lume rookimine: kasulik koormus või ohtlik tegevus südamele? Loe artiklit

Viis olulist küsimust südamepuudulikkuse kohta Loe artiklit

Südamearst: pool tundi reibast kõndimist muudaks palju Loe artiklit

Türi väärikad naised innustasid noori tantsima Loe artiklit Vaata videot

Proteesidega daamid tantsivad toolidel Loe artiklit Vaata videot Vaata galeriid

Seeniorspordil täitub pool sajandit Loe artiklit

Jänedal avab uksed lossikohvik Loe artiklit

Maakondlik tantsupäev kandis tantsumemme pitserit Loe artiklit Vaata galeriid

Pisikene mardikas liigutab paljusid Loe artiklit

Juubilar ootab õnnitlejaid rahvamajja Loe artiklit

Kas just Lahtisse, aga Nuustakule küll! Loe artiklit

Poolest tunnist liikumisest päevast jääb väheks Loe artiklit

105-aastane rattur sõitis end ajalooraamatutesse Loe artiklit

Sportimisest kasulikumad on kodused toimetused Loe artiklit

12 soovitust, kuidas oma argipäev aktiivsemaks muuta Loe artiklit

Naastrehv hoiab ratturi püsti ka jäisel teel Loe artiklit

Tagasi üles