liikumine

29

11 nippi, kuidas leida tihedas ajakavas rohkem võimalusi liikumiseks Loe artiklit

58

Tunniajane treening päevas tõstab märgatavalt šanssi elada 90-aastaseks Loe artiklit

264

Kõndimine paneb aju noorenema juba kuue kuuga Loe artiklit

49

Mine jaluta! Mõõdukas liikumine parandab mälu ja vähendab depressiooni Loe artiklit

7

Vale tehnika võib kepikõndija suisa ohtu panna Loe artiklit

45

Inimesed ei oska õigesti puhata Loe artiklit

3

Võimlemistreener: terve süda saab trenniga veelgi tervemaks Loe artiklit

1

Nooremapoolsete eakate riskikäitumine maksab hilisemas eas kätte Loe artiklit

KAART: vaata, kus saab Tallinnas pinksi mängida

Loe ka lauatennise tervisemõjudest

Kas just Lahtisse, aga Nuustakule küll! Loe artiklit

Poolest tunnist liikumisest päevast jääb väheks Loe artiklit

Trennitrendid – mis meid uuel aastal liikuma paneb? Loe artiklit

13

Spetsialisti kolm soovitust, kuidas jõuluaeg tervislikult üle elada Loe artiklit

2

Miks on infrapuna parem kui tavaline saun? Loe artiklit

Mees ehitas maja, millest sai tema pensionisammas Loe artiklit Vaata videot

Pärnu aasta terviseedendajaks sai staažikas tantsuõpetaja Inna Sulg Loe artiklit

Lapselapsed panid end vanaemade ja vanaisadega võisteldes proovile Loe artiklit Vaata videot

Käib üleeuroopaline liikumisnädal Loe artiklit

Kas tark jookseb pulsikellaga või ilma? Loe artiklit

8

Värvilisem toidulaud ja aktiivsus viivad kaalulanguseni Loe artiklit

60+ lugeja kirjutab: Puudetegu hoiab pere koos Loe artiklit

Kuidas ta seda kõike mäletab? Loe artiklit Vaata videot

850 võistlust ja 400 medalit Loe artiklit Vaata videot

Rippes kätekõverdused pole mingi probleem Loe artiklit Vaata videot

62aastane seitsmekordne maailmameister: sangpommisport on lihtne spordiala Loe artiklit

81aastane Erich Sidron: motosport tõmbas Loe artiklit Vaata videot

72aastane Sulev Saar: sõitsin pikalt vigastatuna Loe artiklit Vaata videot

65aastane Heino Aavasalu: meie sõitsime oma ajal ja omamoodi Loe artiklit Vaata videot

Krossisõitjad ajast, mil mehed oli veel rauast Loe artiklit

Liikumine vähendab Alzheimeri tõve riski Loe artiklit

Tagasi üles