liikumine

Algas Euroopa liikuvusnädal Loe artiklit

Reis & elustiil

2

Maanteerattur Aksel Nõmmela soovitab: kasulikud põhjused, miks eelistada jalgratast Loe artiklit

Koristamine ei pruugi asendada head treeningut (1) Loe artiklit

3

Kaheksa tegurit, millele tähelepanu pöörates oma meeleolu parandada ja ärrituvust vähendada Loe artiklit

11

4 aktiivset tegevust, mis aitavad sul ruttu stressist vabaneda Loe artiklit

11 nippi, kuidas leida tihedas ajakavas rohkem võimalusi liikumiseks Loe artiklit

Tunniajane treening päevas tõstab märgatavalt šanssi elada 90-aastaseks Loe artiklit

Kõndimine paneb aju noorenema juba kuue kuuga Loe artiklit

Mine jaluta! Mõõdukas liikumine parandab mälu ja vähendab depressiooni Loe artiklit

Vale tehnika võib kepikõndija suisa ohtu panna Loe artiklit

Inimesed ei oska õigesti puhata Loe artiklit

Võimlemistreener: terve süda saab trenniga veelgi tervemaks Loe artiklit

1

Nooremapoolsete eakate riskikäitumine maksab hilisemas eas kätte Loe artiklit

KAART: vaata, kus saab Tallinnas pinksi mängida

Loe ka lauatennise tervisemõjudest

Kas just Lahtisse, aga Nuustakule küll! Loe artiklit

Poolest tunnist liikumisest päevast jääb väheks Loe artiklit

Trennitrendid – mis meid uuel aastal liikuma paneb? Loe artiklit

Spetsialisti kolm soovitust, kuidas jõuluaeg tervislikult üle elada Loe artiklit

Miks on infrapuna parem kui tavaline saun? Loe artiklit

Mees ehitas maja, millest sai tema pensionisammas Loe artiklit Vaata videot

Pärnu aasta terviseedendajaks sai staažikas tantsuõpetaja Inna Sulg Loe artiklit

Lapselapsed panid end vanaemade ja vanaisadega võisteldes proovile Loe artiklit Vaata videot

Käib üleeuroopaline liikumisnädal Loe artiklit

Kas tark jookseb pulsikellaga või ilma? Loe artiklit

8

Värvilisem toidulaud ja aktiivsus viivad kaalulanguseni Loe artiklit

60+ lugeja kirjutab: Puudetegu hoiab pere koos Loe artiklit

Kuidas ta seda kõike mäletab? Loe artiklit Vaata videot

850 võistlust ja 400 medalit Loe artiklit Vaata videot

Rippes kätekõverdused pole mingi probleem Loe artiklit Vaata videot

62aastane seitsmekordne maailmameister: sangpommisport on lihtne spordiala Loe artiklit

Tagasi üles