60+
11. veebruar
Märksõna : liikumine
Täna treenime koos lapselapsega. Temaga on lõbus!
Teadlane selgitab, millal võib madal vererõhk ohtlikuks muutuda
Eesti meeste tervis on ohus
Psühholoog annab nõu: mis aitab keerulisest ajast üle?
Liikumist propageeriv perearst Madis Veskimägi: kahjuks võib kohata ka priskeid tohtreid
Miks mõni seniajani reisib ja vabadust naudib? (2)
VIDEO ⟩ Dr Viigimaa jagab näpunäiteid: südametervis on eriti oluline Covid-19 pandeemia ajal
Algas Euroopa liikuvusnädal
Maanteerattur Aksel Nõmmela soovitab: kasulikud põhjused, miks eelistada jalgratast
Koristamine ei pruugi asendada head treeningut (1)
Kaheksa tegurit, millele tähelepanu pöörates oma meeleolu parandada ja ärrituvust vähendada
4 aktiivset tegevust, mis aitavad sul ruttu stressist vabaneda
11 nippi, kuidas leida tihedas ajakavas rohkem võimalusi liikumiseks
Tunniajane treening päevas tõstab märgatavalt šanssi elada 90-aastaseks
Kõndimine paneb aju noorenema juba kuue kuuga
Mine jaluta! Mõõdukas liikumine parandab mälu ja vähendab depressiooni
Vale tehnika võib kepikõndija suisa ohtu panna
Inimesed ei oska õigesti puhata
Võimlemistreener: terve süda saab trenniga veelgi tervemaks
Nooremapoolsete eakate riskikäitumine maksab hilisemas eas kätte
KAART: vaata, kus saab Tallinnas pinksi mängida
Kas just Lahtisse, aga Nuustakule küll!
Poolest tunnist liikumisest päevast jääb väheks
Trennitrendid – mis meid uuel aastal liikuma paneb?
Spetsialisti kolm soovitust, kuidas jõuluaeg tervislikult üle elada
Miks on infrapuna parem kui tavaline saun?
Mees ehitas maja, millest sai tema pensionisammas
Pärnu aasta terviseedendajaks sai staažikas tantsuõpetaja Inna Sulg
Lapselapsed panid end vanaemade ja vanaisadega võisteldes proovile
Käib üleeuroopaline liikumisnädal
Tagasi üles