Marika Hiiesalu on 30 aastat töötanud Tallinna Onkoloogiahaiglas ja seejärel 15 aastat Keila Hooldusravihaiglas. Ta on lõpetanud meditsiinikooli ja juristina Tartu Ülikooli. Marika Hiiesalu arutleb selle üle, miks ei taha vanainimene oma kodust ära minna, aga kui peab, siis kas hooldekodusse või pigem laste juurde linnakorterisse? Kuidas suhtuda kommuunidesse ja seenioride teenusmajadesse? Miks on vaja järeltulijatega sel teemal rääkida ja parim võimalik välja selgitada?
Meditsiiniteaduste doktor Rando Porosk, meditsiinilise metaboloomika professor Ursel Soomets ja meditsiinilise biokeemia professor Mihkel Zilmer kirjutavad 60+ detsembrinumbris jõulusöögist ainevahetuse hüvanguks. Teadlased käsitlevad traditsioonilise jõululaua levinumaid toite söömise biokeemiast lähtudes.
Professor Mihkel Zilmer jätkab 60+ detsembrinumbris temalt kohtumiste käigus kõige enam küsitud küsimuste-vastustega. Seekord vastab ta küsimusele: „Milleks me vajame toiduvalke?”
Tervisliku toitumise rubriigis toovad arstiteadlane Mihkel Zilmer ja ajakirjanik Anne Lill 60+ lugejani pikkade kapsapirukate tegemise õpetuse ja selle, miks see meile hea on.
Traditsiooniline jõulupraad on ikka au sees. Millised on tavapärase seaprae asemel huvitavamad valikud? Mida tasub ahjuprae valmistamisel tähele panna? 60+ jõulunumbris toob Sirje Rekkor 60+ lugejani hulga põnevaid retsepte.
Detsembrinumbris kirjutab Paikuse Südameapteegi farmatesut Christyna Kuusik, miks vajab liigeste tervis tähelepanu juba enne, kui liigesed hakkavad katkematut ebamugavustunnet põhjustades igapäevaelu häirima.
60+ ajakirjast ei puudu ka kolumn. Lahendamist ootab loomulikult ka suur ristsõna.
Mõnusaid mõtteid ajakirja 60+ seltsis!