/nginx/o/2016/11/23/6103781t1h6bce.png)
/nginx/o/2008/11/04/89967t1h1771.jpg)
Esimene reegel köha leevendamiseks on palju juua, sest see soodustab röga teket ja veeldab lima, vahendavad Terviseuudised.
Köha leevendab ka vedelike joomine
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Joogiks sobib hästi ravimtaime tee – näiteks paiseleht, teeleht, harilik raudrohi, teekummel, aedliivatee, islandi käokõrv ehk rahvakeeli islandi samblik. Lisaks eelmainitule aitab vedelik limaskestadel taastuda ja lahtistab tekitatud röga, kergendades selle koos surnud rakkude ning viirusetekitajatega välja köhimist.
Piinava kinnise köha ravis on olulisel kohal ka inhalaatori kasutamine. Inhalaator ei ole oluline ainult laste köharavis vaid ka hea abivahend täiskasvanutele köha ja teiste ülemiste hingamisteede haiguste leevendamisel. Inhalaatorisse võiks lisada füsioloogilist lahust.
Loe pikemalt SIIT.