Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
/nginx/o/2016/11/23/6103781t1h6bce.png)
/nginx/o/2014/04/29/2992754t1h4865.jpg)
Saunaskäik on igati mõistlik mõte meestele, kes soovivad säilitada kõrge eani vaimuerksust. Soome teadlaste uuringust selgub, et tihe saunatamine aitab vähendada dementsuse riski, vahendab Novaator.
Uuring tehti Ida-Soome ülikoolis, kus vaadati üle enam kui 2000 meest, keda oli saunas käimise harjumuste osas küsitletud 20 aastat tagasi. Mehed jagati analüüsiks kolme rühma – nendeks, kes käisid saunas kord nädalas; nendeks, kes tegid seda 2—3 korda nädalas; ja nendeks, kes käisid saunas 4—7 korda nädalas.
Selgus, et 4—7 korda nädalas saunas käinute risk haigestuda dementsusse oli tervelt 66 protsenti väiksem kui ainult kord nädalas saunas käinutel.
Loe pikemalt SIIT.