T, 29.11.2022
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.

Ole oma keha sõber

60+
Ole oma keha sõber
Facebook Messenger LinkedIn Twitter
Comments
Pärnu haigla.
Pärnu haigla. Foto: Urmas Luik / Pärnu Postimees

16.–17. aprillini on Pärnu Haigla taastusravi- ja heaolukeskuses avatud uste päevad „Ole oma keha sõber“.

Peale tasuta treeningute saab osaleda ka loengutes.

Reedel, 17. aprillil, kella 10–14 tutvustavad head koostööpartnerid Wendre AS, AKKO WOOD OÜ ja DentaLab OY hea une saladust.

Reedel leiavad aset ka iseseisvad õdede vastuvõtud. Saab mõõta vererõhku, veresuhkrut, kolesterooli, testida end HI viiruse suhtes ja nõuaneid saab ka nakkushaiguste valdkonnast.

Füsioterapeudid kontrollivad kaela liikuvust, käejõudlust, kehamassiindeksit, määravad keha sisemise ja välimise rasvaprotsendi. Annavad nõu, millele peaksite tähelepanu pöörama kas siis treeningu või toitumisega.

Reedel saab nõuandeid, kuidas tervislikult toituda.

Algajad saavad näpunäiteid jõusaali treeningprogrammi kohta.

Teemal „Ole ise oma kodutreener“ tutvustatakse tervistavat treeningut koduste vahenditega.

Tasuta treeningud toimuvad igal täistunnil reedel kella 10–13.

Rohkem infot Pärnu Haigla kodulehel.

Märksõnad
Tagasi üles