Eakate festivalil saab kohtuda olümpiavõitjate Gerd Kanteri ja Jaak Uudmäega

Olümpiavõitja Gerd Kanter Foto: Liis Treimann

Viies eakate festival Tallinnas Salme Kultuurikeskuses pakub võimaluse kohtuda mitmete põnevate persoonidega, sealhulgas olümpiavõitjate kettaheitja Gerd Kanteri ja kolmikhüppaja Jaak Uudmäega.

Tuntud sportlased Gerd Kanter ja Jaak Uudmäe esinevad festivalikülalistele neljapäeval, 2. oktoobril kell 11. Kohe selle järel kõneleb Vladislav Korzetš loodusest meis ja meist looduses ehk sellest, miks mehed kalal käivad. Kell 12.30 laulab Eduard Toman südamest, mille järel läheb püünele ajakirja 60+ palvel toitumisteadlane dr Mai Maser, kes esineb teemal “60+ sööb mõistlikult ja liigub rõõmsalt“.

Eakate festivali avamisel 1. oktoobril tervitab kohaletulnuid sotsiaalkaitseminister Helmen Kütt. Seejärel saavad huvilised kohtuda tähetark Igor Mangiga.

Ühtlasi õpetab Maia-Agate Väljataga tundma vananemisega seotud tegureid ja neid vältima, Hiina meditsiini keskuse juht Rene Bürkland räägib Idamaade pikaealisuse saladusest, Jüri Ennet jagab soovitusi ja nõuandeid teemal Et käesolev aasta on kuulutatud liikumisaastaks, on festivali raames koostöös Eesti Olümpiakomiteega avatud Salme kultuurikeskuse 3. korrusel liikumissaal, kus on üleval Eesti Olümpiakomitee näitus „Eesti sport pildis“, mis näitab Eesti spordi säravat ajalugu ja õnnestumisi. Ilusa ilma korral toimuvad mitmed liikumisega seotud tegevused ka õues (petanque, tänavakorvpall, kepikõnd jm).

Tore uudis seoses Eakate festivaliga on Lennusadamalt. Nimelt pakub Lennusadam kõikidele Eakate festivalil osalejatele festivalipääsme ettenäitamisel 1. ja 2. oktoobril sissepääsu soodushinnaga 5 eurot pilet (tavahind 14 eurot). Pilet tagab sissepääsu Lennusadama püsiekspositsioonile, sügishooaja suurnäitusele “Meri riidekapis” ning muuseumilaevadele (sh Suur Tõll).

Eakate päeval ootab eakaid ka Tallinna Teletorn. Eakate festivalil jagatakse Teletorni külastamise kuponge ekstra eakatele mõeldud soodustusega.

Festivali pääsmega saab tasuta ekskursiooni Energia avastuskeskusesse, eelbroneeritud gruppidele, 1.–2. oktoobrini. Sissepääs 7 eurot pensionärile ja ka grupi liikmele (grupp 12 inimest). Ekskursioonil tutvustatakse 101 aastat vana, ajaloolist ning unikaalset Tallinna linna endist elektrijaama, mis on renoveeritud 30ndate aastate hiilgusesse, kuid praegusel ajal pakub kodu kaasaegsele kogupere avastus- ja teaduskeskusele. Broneeringuid saab teha e-aadressil [e-mail] või telefonil 620 9020.

Eakate festivali tasuta pääsmed on saadaval Inkotubades ja Südameapteekides üle Eesti. Festivalil kohapeal maksab pääse 2 eurot.

Salme Kultuurikeskuse ees on 1.–2. oktoobril avatud laat. Laadalt leiab erinevate Eesti ettevõtete tooteid, sh mesi, lambanahad, tikanditega riided, kaltsuvaibad jne; samuti kala, liha, puuvilju, maitsvaid pontšikuid, kohvi ja palju muud.

EAKATE FESTIVALI KAVA

Corega saal (I korrus)

11.00 Eakate Festivali avamine – korraldaja avakõne, Eha Topolev, MTÜ Inkotuba tegevjuht; Sotsiaalministeeriumi tervitus, Helmen Kütt. Parimate konkursitööde tunnustamine: Aasta Eaka ja Aasta Eakate teo väljakuulutamine ning Karuohaka väljakuulutamine

11.45 Rahvusooper Estonia muusikaline tervitus – esinevad Kadri Kipper (sopran), Rauno Elp (bariton), Tarmo Eespere (klaver) ja Balletiteatri solistid Alena Shkatula ja Maksim Tšukarjov

12.00 Tervitused Maalehelt, peatoimetaja Aivar Viidik ja tähetark Igor Mang

12.45 Esinevad „Alhambra seeniorid”

13.00 TENA tervisevõimlemine

13.15 Mai-Agate Väljataga „Nooruslikkuse säilitamise saladus”

14.00 Jüri Ennet „Hingerõõm on oma teha – mõned head jõukohased nipid hingetohtrilt!”

14.45 Esinevad seeniorilaulu konkursi võitjad

15.15 Tallinna Teletorni loosimine

15.20 Ocutein, Mobiven ja Stavi-Flexini loosimine

15.25 Esinevad „3 sopranit ja kontsertmeister Benno”

15.40 „Sinu Südame tervis”, Südameapteekide nõustamisteenuste juht Triinu Entsik-Grünberg

16.25–17.10 „Kuidas mälu erksana hoida?” Ida-Tallinna Keskhaigla neuroloogia resident, arst Terje Matsalu

Marionett-teatrisaal (II korrus)

12.00 „Elu peale infarkti”, Ida-Tallinna Keskhaigla, Anžela Kaminskas

12.45 Rene Bürkland, „Idamaade pikaealisuse saladus – Hiina meditsiiniline lähenemine”

13.15 „SmartCare – nutikate lahendustega parem elukvaliteet. Tallinna pilootprojekt” Raivo Allev, Tallinna Sotsiaal- ja Tervishoiuamet, Doris Kaljuste, Ida-Tallinna Keskhaigla

13.45 „Osteoporoos – tervislik toitumine ja liikumine aitavad luuhõrenemist vältida või edasi lükata”, Marina Melnikova, Ida-Tallinna Keskhaigla

14.15 TENA tervisevõimlemine

14.30–15.15 Corega ettekanne „Kõik vajavad hambaid!”, dr. Kristiina Praks

16.00–16.45 Kaitseminister Sven Mikser kõneleb 2015. aasta väljakutsetest ja vastab kuulajate küsimustele

Tantsusaal (III korrus)

12.00 Tartumaa Rahvakultuuri Keskselts

12.05 „Haabersti Õied”

12.15 Tartumaa Rahvakultuuri Keskselts

12.20 Viru-Nigula Rahvamaja laulu ja tantsumemmed „Maarjahein”

12.3o Tartumaa Rahvakultuuri Keskselts

12.35 „Kohvitantad”

12.45 Konguta tantsurühm „Pihlakobar”

12.55 „Helisev Horoskoop”

13.05 Segarühm „Päripidi”

13.15 Tartumaa Rahvakultuuri Keskselts

13.20 „Rõõmus Ring”

13.30 „Meelespea”

13.40 „Reverance”

13.50 „Kolmas Noorus”

14.00–14.15 Paus

14.15–14.45 Naeruteraapia

14.45 Seeniortansurühm „Pihlakobar”

14.55 Rahvatantsurühm „Kristiina”

15.05 Rahvatantsurühma „Tõrvik seeniorid”- West vilistlased

15.15–15.30 Paus

15.30 TENA tervisevõimlemine

15.45 Anne Vatter ja lapselaps Mary-Helena

15.50 Loo Kultuurikeskus „Pihlakobar”

16.00 Haapsalu seeniorite segatantsurühm

16.10–16.30 Sõnameistrid ja Randvere seeniortantsurühm „Kobarake“

Liikumissaal (III korrus)

Terve Eesti Liigub – Liikumisaasta 2014 programm

12.00 „Massaaž endale – selle kasulikkus!” Saima Kuu

12.30 „Tervisliku liikumise põhimõtted keskeas”, Kirsti Pedak

13.00 EMT ja Elion, loeng

13.30 „Võimlemine tugitoolis, Saima Kuu

14.00–14.30 „Kepikõnni abil terveks”, Terje Muuli

15.00–15.30 „Ela valuvabalt”, Healthcare

16.45–17.15 „Milline lihas peab olema tugev, et püsiksid terve”, Spordiklubi Sparta treener

2. oktoober 2014 - maja avatud 10.00-17.00

Corega saal (I korrus)

10.30–10.45 Tallinna Päeva avamine – Merike Martinson

10.45 Esineb Eesti Teaduste Akadeemia meeskoori seeniorkoosseis

11.00 Eesti Olümpiakomitee Liikumisaasta 2014 – kohtumine olümpiavõitjate Jaak Uudmäe ja Gerd Kanteriga

11.45 Vladislav Korzetš „Loodus meis ja meie looduses ehk miks mehed kalal käivad”

12.30 Eduard Toman „Laulud südamest”

12.45 Ajakiri 60+ „60+ sööb mõistlikult ja liigub rõõmsalt, toitumisspetsialist dr Mai Maser”

13.15 Esineb „Oduvantšiki”

13.30 „Vanemaealiste uuringu SHARE mõningaid tulemusi.” Eesti Demograafia Instituudi nooremteadur  Liili Abuladze

14.15 TENA tervise võimlemine

14.30 Tallinna Teletorni loosimine

14.35–14.40 OCUTEIN, Mobiven ja Stavi-Flexini loosimine

14.40–15.25 „Sinu Südame tervis”, Südameapteekide nõustamisteenuste juht Triinu Entsik-Grünberg

Marionett-teatrisaal (II korrus)

11.00 Euroopa Esindus „Euroopa Liit ja Venemaa teelahkmel – mis on peamised ajaloolised põhjused miks Euroopa Liit ja Venemaa on praegu tülis?” Erkki Bahovksi annab sellest ülevaate ja piilub veidi ka tulevikku

11.45 Corega ettekanne „Kõik vajavad hambaid!”, dr. Kristiina Praks

12.15 TENA tervisevõimlemine

12.30 „Elu peale infarkti”, Anžela Kaminskas, Ida-Tallinna Keskhaigla (vene keeles)

13.15 Tiina Kuuler, Koduveini valmistamise töötuba

14.45–15.30 „Silmade Tervis”, Ida-Tallinna Keskhaigla silmaosakonna õendustöö koordineerija Maire Vilimaa

Tantsusaal (III korrus)

11.00 Seto Laulu-ja Tantsuselts „Hõpõhõim”

11.10 Raikküla Kultuurikeskuse folkloorirühm „Ristik”, ansamblid „Rõõm laulust” ja „Enelas”

11.25 „Igavene Ring”

11.30 „Slavjanuska”

11.40 Tantsurühm „Tutitriinud”

11.50 Tantsurühm „Vokiratas”

12.00–12.10 Valtu seltsimaja tantsurühm „Koduläte”

12.10–12.40 Paus

12.40 Puka rahvamaja naisansambel

12.50 Line-tantsurühm „Lustiline”

13.00 Seeniortantsurühm „Kuukiir”

13.10 Anija valla lauluklubi

13.20–13.50 Naeruteraapia

14.00 Blaubard Dance Squad – Rivitantsu rühm „Blaubard”

14.15 Tantsurühm „Marleen”

14.25 Valga Linna Pensionäride Liidu kantrirühm „Elujõud”

14.35 Mustlasgrupp „Sharitsa”

14.45 TENA tervisevõimlemine

15.00 Tantsutrupp „Ei me ette tea”

15.05 Tantsuansambel „Karikakar”

15.15–15.20 Tantsutrupp „Ei me ette tea”

Liikumissaal (III korrus)

Terve Eesti Liigub – Liikumisaasta 2014 programm

11.30 EMT ja Elion, loeng

12.00 „Massaaž endale – selle kasulikkus!” Saima Kuu

12.30 „Liigu ja toitu targalt igas vanuses”, Spordiklubi FreshFitness treener (eesti ja vene keeles)

13.00–13.30 „Kepikõnni abil terveks”, Terje Muuli

14.00–14.30 „Ela valuvabalt”, Healthcare

14.30–15.00 „Milline lihas peab olema tugev, et püsiksid terve”, Spordiklubi Sparta treener

Allikas: www.eakatefestival.ee