Füsioterapeut: ka vana, aga julge hundi rind on rasvane
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
/nginx/o/2024/12/31/16571562t1h6f46.jpg)
Füsioterapeut Kristi Tiimann väidab, et vanus pole liikumise alustamiseks mingi takistus. Ta näitab ette mõned lihtsad harjutused, mida ka need seeniorid, kes esialgu teiste pilke häbenevad, saavad kodus proovida ja harjutada.