Lõhnataju muutub aastatega

Lõhnataju erksana hoidmiseks võib ette võtta jalutuskäigu vanas mõisapargis ja nautida ­kargeid sügislõhnu. Foto: Birgit Itse / Järva Teataja

Inimene suudab ninaga eristada tuhandeid lõhnaaineid. Vananedes lõhnataju nüristub. See võib muuta ka inimese elustiili. Tekkida võivad suhtlus­probleemid, väheneb erinevate tegevuste nautimine ja teised ei taha enam sinu läheduses viibida. Tagajärjeks võib halvimal juhul olla lausa ­isoleeritus.

Kuigi enim kannatavad vananemisega nägemine ja kuulmine, on võimalik neid puudujääke kompenseerida prillide või kuulmisaparaadiga. Lõhnameelt sel moel ei ravi ega asenda.

Medicumi ja Fertilitase kliiniku nina-kurgu-kõrvaarst dr Viktor Solovjov soovitab igapäevast kodust lõhnatesti ehk hinnata toidu kvaliteeti selle lõhna järgi. „Võtke endale iga päev aega proovida oma lõhnataju looduses ja nuusutada ajas muutuvat lõhna. Kevad ja sügis, hommik ja õhtu, lapsed ja lähedased, kõik nad lõhnavad erinevalt ja äratavad meis erinevaid tundeid ja mälestusi,” julgustab ta. „Tuletage meelde, kuidas lõhnas teie lapsepõlvekodu, teie koolimaja, teie vanemad. Need on tugevad mälestused, mis saadavad meid läbi elu.” Sama vajalik on tema hinnangul otsida tuttavate lõhnade kõrval ka uusi odööre, elamusi ja olukordi. Ka vanemas eas. „Võtke lihtsalt selleks aega. Võite tõeliselt üllatuda oma tajude paranemise üle.”

Osaline või täielik lõhnataju kadu?

Lõhnatunne on osa meie keemilisest tajusüsteemist. Lõhnad on väikesed molekulid, mis kergesti erituvad ja lendlevad, stimuleerides ninna sattudes ka meie lõhnasensoreid. Kui signaal jõuab ajju, mõistame, mille lõhnaga on tegemist.

Eakamate inimeste lõhnataju vähenemine on normaalne. Paljud neist ei ole selle kadumisest isegi teadlikud, sest muutused leiavad aset sujuvalt mitme aasta vältel. Inimese lõhnataju hakkab muutuma oluliselt kehvemaks pärast 60. eluaastat. USA rahvusliku terviseinstituudi veebikülje andmeil on naistel lõhnataju veidi parem ja vähemalt esimesel viiel aastal pärast 60. sünnipäeva see suuri probleeme kaasa ei too – ainult üks kuni kaks protsenti kuni 65aastastest tunnistasid, et nende lõhnataju on muutunud kehvemaks.

Kui lõhnatajumine halveneb, võib see olla lihtsalt tüütu, aga see võib viidata ka tõsisemale haigusele. Lõhnataju võib kaduda osaliselt või täielikult. Mõnikord hakkab inimene tundma halbu lõhnu, mida tegelikult ei olemas. Täielik lõhnataju kadumine on väga haruldane. Veebileht longevity.com seletab lahti erinevad vaeglõhnatajumise ulatused.

Eaga kaasnev vaeglõhnatajumine on presbüosmia ja seda pole arstide sõnul võimalik ennetada. Osaline lõhnataju kadumine tabab siiski üsna paljusid eakaid. See võib samuti olla ajutine ning ravitav.

Kui inimene ei tunne teatud lõhnu, nimetatakse seda hüposmiaks. See on sagedasem inimestel, kes põevad sagedasti ülemiste hingamisteede viirushaigusi või kel on ninakinnisus. Tavaliselt on see ajutine ja kaob tervenedes.

Kui inimene üldse lõhna ei tunne, nimetatakse seda anosmiaks. Seda võib ette tulla peatrauma järgselt, mis tabanud ninapiirkonda. On teada juhtumeid, kus anosmia tekkis autoõnnetuse, kroonilise ninainfektsiooni või põskkoopapõletiku järel. Mõningal juhul on see seotud vananemisega. Harvadel juhtudel on see päritav.

Kolmas lõhnataju muutuse liik on aroomide tajumise muutus. Seda nimetatakse düsosmia. Seni meeldivaks peetud lõhnad on järsku vastikud. Mõnikord kaasnevad sellise lõhnataju muutusega ka peavalud, pearinglus, õhupuudus ja ärevus.

Kui aga inimene tunneb lõhna, mida olemaski pole, nimetatakse seda fantosmiaks.

Millega täpsemalt tegu on, selle üle otsustab nina-kõrva-kurguarst. Dr Viktor Solovjov soovitab pöörduda arsti juurde siis, kui nädala jooksul pärast nohu taandumist ei taastu tugevate lõhnade taju. „Samuti tuleks arsti külastada, kui lõhnataju äkitselt ilma näilise põhjuseta kaob,” sõnab ta.

PÕHJUS

­Lõhnataju ­kadumise ­põhjused

Sagedased

• Kuiv välisõhk

• Vanem iga

• Nohu

• Ülemiste hingamisteede viirushaigus

• Ravimite kõrval­toimed

• Nina operatsioonid

• Polüübid ninas

• Haistmisnärvide kahjustus

• Meningiit

• Entsefaliit

Haruldased

• Kaasasündinud ninadefektid

• Plii mürgistus

• Kiiritusravi

• Trahheostoomia (ehk kunstliku hingamise jaoks hingetorusse tehtud avaus)

• Ninaõõnte kasvajad

• Ajukasvajad

• Koljutrauma

• Insult

• Skisofreenia

Allikas: Inimene.ee

Keha halva ­lõhna põhjused meestel:

• Tsingipuudus

• Kehv hügieen

• Suhkruhaigus

• Maksaprobleemid

• Krooniline kõhu­kinnisus

• Toitumisharjumused

• Eesnäärmeprobleemid

Allikas: Jim Long „Meeste tervishoid”